Pogosto zastavljena vprašanja
Komu priporočate uporabo metode Sedona?
Vsakomur, ki si iskreno želi rasti in izboljšati svoje življenje, ali se je pripravljen osvoboditi vseh notranjih omejitev. Ta metoda koristi praktično vsakomur.
Kaj potrebujem, da lahko začnem delati s to metodo?
Samo sebe in odprt um. Priporočamo, da se tehnike naučite ali iz knjige ali obiščete tečaj.
Zakaj še nisem slišal(a) za Sedona metodo?
Do nedavnega ste lahko izvedeli zanjo le, če ste bili bodisi na našem elektronskem poštnem seznamu ali pa ste poznali koga, ki se je že udeležil kakšnega našega seminarja ali kupil pripomočke za učenje doma. Sedaj bi radi dosegli čim več ljudi preko svetovnega spleta ter s pomočjo reklamne kampanje po celi državi. Moder izrek pravi, da se učitelj prikaže, ko je učenec pripravljen. Morda ste ravnokar izvedeli za nas zato, ker ste sedaj pripravljeni na uporabo naše metode.
Kako dolgo ljudje že uporabljajo metodo Sedona?
Prvi tečaj je bil organiziran leta 1974 v Sedoni v Arizoni. Od takrat dalje je bilo že več deset tisoč ljudi po celem svetu deležnih koristi, ki jih prinaša ta metoda.
Kako hitro bodo vidni rezultati?
Že od prvega dne, ko boste pričeli izvajati Sedona metodo, boste začeli opažati njene koristi. Rezultati se bodo ob njeni nadaljnji uporabi dramatično stopnjevali. V nekem trenutku boste opuščanje občutili kot prirojeno lastnost. Ta metoda vam lahko koristi vse življenje.
Kakšne spremembe lahko pričakujem?
Pričakujete lahko, da se boste veliko bolje počutili, da boste začeli sprejemati boljše odločitve, imeli večji nadzor nad svojim življenjem, uživali v boljših odnosih in da se vam bo življenje nasploh opazno izboljšalo. Podrobnosti se razlikujejo od človeka do človeka, kajti vsakdo ima svoje lastne, edinstvene izkušnje, cilje in življenjske okoliščine. Ko enkrat odkrijete, kako opuščati stvari, se bo vaš notranji jaz razcvetel na številnih zanimivih področjih.
Kakšno občutno in takojšnjo korist si lahko obetam?
Vse, o čemer smo poročali na naših spletnih straneh, vam je dosegljivo. Metoda Sedona je orodje in bolj kot ga uporabljate, več lahko pridobite. Rezultati so odvisni od tega, koliko posameznik vloži v delo in kako globoko zakoreninjeni so njegovi problemi. Večina ljudi, ki so uspešno zaključili naš tečaj, poroča o takojšnjem občutku večje umirjenosti, sreče in iskrivosti, kar jim omogoča mnogo bolj učinkovito delovanje v vsakdanjem življenju.
Ali je ta metoda boleča?
Samo, kadar se smejimo… Šalim se. Opuščanje je zelo povzdigujoča izkušnja, ki vam prinese olajšanje in vas obvaruje pred hojo po poteh, ki bi vam prinesle bolečine. Pri uporabi metode Sedona se začnete počutiti dobro, samozavestno in umirjeno.
Slišali ste že za pregovor, ki pravi, da se brez muje še čevelj ne obuje. Kako je možno resnično opustiti stvari, ne da bi odpirali stare rane in podoživljali vso bolečino preteklosti? V vsakem človeku je neko mesto, ki predstavlja naš jaz mnogo bolje kot zgolj niz spominov, ki sestavljajo našo preteklost. Iz tega otočka miru lahko opazujemo dogodke v našem življenju, ne da bi nas ti prizadeli. Ko se naučite prodreti v ta prostor in iz njega ozavestiti svoje probleme iz preteklosti, ti mnogo hitreje zbledijo.
Ne samo, da vam bo metoda Sedona pokazala, kako prodreti v ta skrivni kotiček, ampak vam bo tudi razjasnila vse temeljne razloge za probleme, ki vam povzročajo bolečino, trpljenje in nelagodno počutje in jih je zato treba odpraviti. Seveda vas bo tudi naučila, kako odpraviti vse, kar boste s pomočjo svojega na novo pridobljenega razumevanja odkrili.
Ali se bom čustveno iztrošil(a)?
Nekateri ljudje doživijo čustvene katarze, a nikoli do te mere, da bi se počutili iztrošeni. To je zato, ker opuščanje človeka obnavlja in ne izčrpa. Med opuščanjem opuščate tudi dogodke, ki so vam ali pa vam še povzročajo čustvene bolečine. Ostane samo občutek miru. Opuščanje je zato zelo pomirjujoča izkušnja.
Zakaj tega ne počnejo vsi, če je tako preprosto?
Pravzaprav vsi to že dejansko počenjamo ali pa smo to kdaj naredili v preteklosti, vendar bolj ali manj nevede. Metoda Sedona pa nas nauči, kako ta proces lahko kontroliramo in uporabimo po lastni presoji in ne zgolj po naključju.
Ali lahko postaneš odvisen od metode Sedona?
Nikakor ne. Metoda Sedona te osvobodi odvisnosti. Prav za to gre pri opuščanju: za svobodo.
Ali je to neke vrste vera, sistem prepričanj, duhovna praksa, ali neke vrste pranja možganov?
Ne. Metoda Sedona je preprosto tehnika, ki vam omogoča opustiti neželene občutke, čustva in vse ostalo, kar vas obremenjuje. Ne zahteva nobenih posebnih prepričanj ali ideologij in je v skladu z vsemi veroizpovedmi, sistemi verovanj in duhovnimi praksami. Metoda Sedona je dejansko pravo nasprotje od pranja možganov.
Kako se ta metoda razlikuje od psihoterapije, meditacije ali motivacijskih tehnik?
Čeprav je cilj raznih vrst psihoterapij opuščanje nezaželenih občutkov in čustev, vas metoda Sedona popelje do tega cilja brez večmesečnih ali celo večletnih rednih obiskov pri terapevtu. Da bi dosegli želene rezultate, se vam ni treba z nikomer posvetovati. Pri meditaciji je potrebno zapreti oči in se odmakniti od sveta okoli sebe, da dobiš rezultate. Pogosto traja tedne, mesece in celo leta, da se dokopljemo do njih. Metoda Sedona pa vam nudi enake rezultate - ali celo vidnejše – v krajšem času in z »odprtimi očmi«. Namesto da se umaknete od sveta, postanete še bolj aktivni. Ker to počnete v popolnoma budnem stanju, lahko opuščate stvari v kakršnikoli življenjski situaciji oziroma še v času njenega dogajanja in še preden lahko na vas vpliva negativno. Ni se vam treba držati nobenih pravil, ki so jih postavili bodisi guruji ali kakšna skupina.
Motivacijski programi so krasni, ko jih poslušamo, vendar njihovi učinki niso trajni. Predvsem zato, ker se pri njih zanašamo na zunanji vir motivacije. Metoda Sedona uči, kako ustvariti in aktivirati vašo lastno motivacijo, kadarkoli čutite potrebo po tem.
Ni vam treba slediti nikogaršnjim ukazom razen vašim lastnim. Tako postanete sam sebi najboljši učitelj.
Kateri tehniki, ki bi jo utegnil(a) poznati, je ta metoda najbolj podobna?
Metoda Sedona ni podobna nobenemu splošno znanemu sistemu. Je resnično edinstvena. Občutek opuščanja pa smo nedvomno že vsi spoznali, čeprav ga morda že dolgo nismo izkusili.
Ali mi lahko metoda Sedona še vedno koristi, če sem že bil/a - ali pa sem prav sedaj - deležen terapije ali kakšne druge tehnike za osebno rast?
Vrsta ljudi, ki so že veliko delali na sebi, nam je povedala, da so jih uvidi in razumevanje ran, ki so jih pridobili v otroštvu, lahko popeljali samo do določene točke. Opisujejo, kako jih metoda Sedona na razumljiv način pripelje do tega, kar so ves čas iskali: do mirnega, pristnega zavedanja o njih samih in do načina, kako ga zlahka vzdrževati. Pravijo, da se počutijo, kot da so odkrili manjkajoči del sestavljanke. A tudi udeleženci Sedona tečajev, ki niso bili nikoli poprej niti na eni uri psihoterapije, pravijo, da so doživeli daljnosežno preobrazbo svojega načina življenja.
Kako lahko vem, da bo ta metoda delovala tudi pri meni?
Kako pa veste, da ne bo, če je ne preizkusite? Delovala je že pri številnih ljudeh kot ste vi in zato ne vidimo nobenega razloga, zakaj ne bi delovala tudi pri vas. Ta metoda deluje pri vsakomer, ki si iskreno želi spremeniti ali izboljšati svoje življenje. Če ste slučajno eden redkih, pri katerih preprosto ne »vžge«, še vedno ne predstavlja nobenega tveganja za vas, saj vam ponujamo garancijo zanjo.
Ali mi ta tehnika lahko pomaga ozdraveti, če sem na smrt bolan?
Metoda Sedona ne daje nobenih zagotovil za medicinske postopke, diagnosticiranje ali zdravljenje bolezni. Če potrebujete zdravstveno pomoč, vas prosim, da se obrnite na svojega zdravnika. Mislim pa, da se večina zdravstvenega osebja strinja, da vrhunska čustvena forma lahko samo še okrepi učinke katerekoli terapije in lahko pomeni odločilno razliko med uspehom in porazom.
In če preprosto ne dosežem obljubljenih rezultatov?
Če potrebujete pomoč, imamo izurjene svetovalce, ki so vam na voljo za vprašanja in vam bodo pomagali pri izvajanju metode Sedona.
Ali je tečaj na voljo tudi na zgoščenkah?
Zgoščenke je možno kupiti le v angleščini pri Sedona Training Associates.